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番茄食堂,深夜吃也不怕胖:42道番茄料理,減掉肥肉、滿足口慾一次搞定
減肥不能只吃番茄,但少了番茄你休想減肥---番茄的好,報給你知!
營養素爆表:富含茄紅素、果膠、礦物質、檸檬酸&蘋果酸、葡萄糖、維生素、膳食纖維、膠原蛋白,想減肥、要健康、變美麗,多個願望一次滿足
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△少吃多動人人懂,唯有搭配番茄,才能加強體內代謝,維持營養,不被肥肉的回馬槍刺中
▲減肥吃番茄,肥胖不敢靠近▲
△生番茄營養,熟番茄價更高,番茄富含果膠、多種營養素和膳食纖維,熱量低、易飽足,加速身體代謝,補血、補身、補健康,就是不會補到肥肉
▲減肥靠番茄,滿足口腹又健康▲
△番茄料理變化多,飲品、主食、下酒菜、熱炒、羹湯、甜品通通都能搭,讓你對番茄上癮,對瘦身找回信心
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書名:番茄食堂 深夜吃也不怕胖:42道番茄料理 減掉肥肉、滿足口慾一次搞定 語言:繁體中文 ISBN:9789865836962 頁數:128 出版社:佳魁資訊 作者:王楠楠 出版日期:2013/09/27 類別:飲食 |
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